Savjete o tome kako sebi da olakšate prolazak kroz izazovan period nakon raskida veze, koji nikada nije lak, podijelila je savjetnica za veze Pejdž Mojsi, prenosi “Miror”.
Ne ulazite odmah u nove veze
Jedna od prvih preporuka jeste da ne ulazite u nove odnose, barem ne tokom prva dva mjeseca nakon raskida.
“Nalazite se u ‘režimu povratka’ i ako neko naiđe i učini da se osjećate dobro u tom trenutku, vrlo lako se možete vezati za tu osobu jer vam pruža nešto pozitivno u životu”, objašnjava Pejdž Mojsi.
Iako bi nova simpatija mogla privremeno da vas odvrati od boli zbog raskida, to nije rješenje. Prvo bi trebalo da date sebi priliku da se emocionalno oporavite, a to često znači da provedete neko vrijeme sami.
Ne ograničavajte svoj oporavak vremenskim rokovima
Prema riječima savjetnice, važno je izbjegavati postavljanje vremenskih ograničenja za svoj proces oporavka.
“Ne bi trebalo da govorite sami sebi: ‘Prošla su dva mjeseca, sada bi to trebalo da prebolim”, upozorava ona.
U prvim fazama nakon raskida ne dolazi odmah do oporavka, zapravo, tada tek počinjete jasnije da sagledavate situaciju, što može biti vrlo bolno. Bitno je biti strpljiv i dati sebi vremena umjesto da se opterećujete rokovima.
Ne vraćajte se bivšem partneru
Još jedan važan savjet odnosi se na bivše partnere. Pejdž Mojsi preporučuje da se ne vraćate bivšem samo zato što vam nedostaje njegova blizina. Ističe kako bi trebalo da prođe najmanje dva mjeseca bez ikakvog kontakta prije nego što donesete odluku želite li uopšte ponovo da se upustite u taj odnos.
Ne dozvolite da vas usamljenost zavede i uvjeri da bi trebalo da se vratite na staro. Odluka o raskidu donesena je s razlogom i važno je toga da se prisjetite.
U početku neće biti lako ni prijatno, ali lični razvoj i pozitivne promjene rijetko se događaju kada se ostaje u sigurnoj zoni komfora, prenosi Superžena.
